Späť na všetky epizódy
Prečo si (ne)zakazovať nezdravé jedlá - Andy Štech
Dnešná doba je charakteristická veľkým výberom rôznych potravín. Z regálov na nás pozerá ovocie a zelenina, ale aj hotové jedlá a tie, ktoré považujeme za nezdravé. Faktom však je, že je to skôr o nastavení našej mysle a o uvedomení si, že nemusíme počítať každú jednu kalóriu, ktorú prijmeme. O tom, aký postoj zaujať k jedlu a čo na stravovanie hovorí Biblia, sa budem rozprávať s nutričnou poradkyňou Andy Štechovou.
Alebo si vypočujte len audio:
Podobné epizódy
Vyber si z najnovších dielov a nechaj sa povzbudiť – možno práve toto slovo potrebuješ počuť dnes.
Zobraziť všetky epizódy
Tvoj dar môže zmeniť viac, než si myslíš
20 minútovka rastie len vďaka podpore ľudí ako ty. Výsledky vidíme – stovky svedectiev, tisíce sledovateľov a konkrétne zmenené životy. Tvoj dar je viac než príspevok. Je to investícia do príbehov, ktoré menia životy.
Chcem podporiť projekt
